「內在小孩」是源自於兒時經驗存在於人們內心的一個心理實體。很多人的形體雖然長大了，卻因為小時候的一些基本需求沒有被滿足，或有被傷害的經驗，導致這些人的內心其實還存留著脆弱、受傷、需要被關注的童稚小孩，這就是內在小孩。
同時，這些人日後自我關懷與照顧能力也沒被發展出來，以致於童年的負面經驗仍持續干擾長大成人後的生活。為了幫助大家了解自己的「內在小孩」，特別設計了此份問卷，希望能讓大家對自己的「內在小孩」得到一個概略性的分析瞭解。
■ 問 卷協助自己了解自己的「內在小孩」，每一題作答時間建議不超過3秒鐘，請直覺而誠實地回答以下問題。
1、我很容易去討好別人
2、在我內心深處，我覺得自己有問題，跟別人不一樣
3、當我為自己爭取權益時，會感到不安，寧可委曲自己
4、我做事嚴謹，凡事要求完美
5、我實在不知道自己要的是什麼
6、我曾有或正有飲食失常的問題
7、我常不知道自己情緒上真正的感覺
8、我願意做任何事情來讓別人不要生氣或避免衝突產生
9、我幾乎從不表達自己負面的情緒
10、我有睡眠失常的問題
11、我覺得人是靠不住的，包括我自己在內
12、我很怕單獨一個人，願意做任何事來避免獨處的情況
13、我發現自己會做自認為別人期待我去做的事
14、要我關心別人，比關心自己還來得容易些
15、我很好強，而且討厭輸的感覺
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生命充滿許多未知,因果業力中,許多究竟是無法探就完全;
過去的一切也已經過去,所有的清理都只影響當事者20%;
其他80%需要當事著的自由意識~~自己願意改變.
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零極限的美好生活：世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇》
回顧我自己的人生，
如果沒有使用荷歐波諾波諾，
我就不會是現在的我。
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清理日
從清理自己開始,也清理自己與所有個案的"記憶"
"cut the aka cord."
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塔拉在諮商以及教學的過程中,常觀察到學生們, 有些是剛開始參加靈性課程的朋友:天使靈氣,花精療癒,心靈圖卡:OH卡,塔羅牌.... 有些是個案諮商:SRT,天使靈氣治療,花精情緒療法,圖卡諮商. 當開始療癒到內在，生命心結開始鬆動,通常就會進入身心靈排毒清理階段。 當情緒上的負面能量開始清理時，就會影響身體來代謝掉這些負面能量， 在身體代謝的過程中，可能會有一些身體的反應: 亢奮或失眠,倦怠嗜睡,輕微拉肚子,出現類似感冒症狀, 喉嚨不舒服:乾癢,痛,咳嗽, 皮膚會有過敏~局部長小疹子等現象。
情緒會有出口：敏感、想哭、心情易怒、情緒起伏不穩定、焦躁不安、 壓抑的開始宣洩出來,衝動的卻突然安靜下來,甚至放空. 身心靈排毒反應: 1.拉肚子藉著身體的新陳代謝反應來清理負面情緒的影響，把舊有的或不需要的負面能量， 藉由拉肚子的反應來迅速排除~~煩惱,焦躁,恐懼,緊張,沮喪,壓力..... 這時,可以多喝情緒花精以及藍色太陽水來幫助身體的排毒反應. 2.咳嗽或是喉嚨痛反應 顯示喉輪的清理反應，讓我們重新打開真實, 有能量說出真理，內在重新與外在連結，啟動正面而流暢的溝通能量， 讓我們能向外在世界宣示個人的力量。 3.肉體腰酸背痛 顯示出自己在生命中一直承擔很多重量，無形的沙包,一堆責任. 也許這些責任不屬於你，甚至快把你壓垮了。 出現全身酸痛的身心靈排毒反應，代表你要開始學習放下，重新學習生命的管理。 安排生命步伐,兼顧動與靜,適度休息,為自己好好充電,活的自在與輕盈. 4.倦怠想睡或常發呆放空 那就好好安排睡眠時間,大睡特睡也無妨!因為身體已經強迫要你休息。
跟自己說:我要身心合一的完全休息.放空自己的意念,放空自己的眷戀,放空自己的情緒.
然後就安排假日時間:關掉電腦,關掉手機,拔掉電話線.讓自己平靜並安心的睡吧!
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荷歐波諾波諾回歸自性法:
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[靈魂卡一日工作坊】
靈魂卡是一套與內在靈魂聲音連結的圖卡， 特別的是圖卡中沒有任何文字卻擁有動人的色彩和豐富的層次，
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在作SRT的過程中,塔拉也會同時播放修藍博士的零極限有聲CD,
以及紫色火焰淨化靈魂與空間.
個案常常是呈現舒服的睡著狀態.
睡醒後就是精神恢復與輕鬆的感覺.
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~清理文~莫兒娜的祈禱文
荷歐波諾波諾大我意識法的創始人
及修.藍博士的第一位導師 莫兒娜的祈禱文
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當我們超越制約之心的限制時,一種自然的清明與洞見便會升起. 藉由許多直觀智慧的法門,協助我們將問題轉化, 激發我們努力學習面對"苦",甚至超脫習慣: 我們更清楚覺知自己的身心狀態, 能在生活中自覺的活用心靈的教導. 在這樣的當下,我們的身心開始安頓:自在又清安.
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QLink 製造原理與功能介紹
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◎Q-Link 的原理：
Q-Link 的全名是：Q-Link 生物能共振晶體，
科學家研究指示，只要是生物就會有共振頻率，也就是只要活著，
你與自己、其他人和整個世界都在有著能量交換的這個動作，
並且相互共振並且協調彼此的能量頻率。
當你與他人的共振頻率是和諧的時候，
人的心理、性緒和身體健康是比較強壯的，
因而提升人體自然抗壓力及專注力、且能降低電磁波對人體之干擾，
然而當他人的共振頻率與我們的不和諧，
導致我們的能量消耗或受到外在干擾時則會變的疲勞和心智、情緒不穩定。
而 Q-Link 生物能共振晶體，就是一個能讓我們自身的頻率與能量增強，
身體的能量有如第一個音叉、Q-Link 的作用有如第二個音叉，
我們都知道音叉和音叉互相敲擊的話，會產生共振與共鳴，
也藉由這共振能讓我們的身體被調整在健康頻率範圍內
並且更加增強自身的能量。
就好比我們對著山谷吼叫比起我們隨意的吶喊，更有力量更有回音，
Q-Link是把山谷的回音共振作用，讓我們隨身攜帶，
讓我們無時無刻都可以有比別人強的共振頻率與能量，
因此當穿戴QLink 時，Q-Link的諧振器會同步感應、
增強著身體的振動頻率，一旦我們身體的能量被增強。
便能有效的能減低電腦、行動電話、微波爐、噴射機等電磁場，醫院病菌等等的干擾了。
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