開始課程前,給學員們一個體察內在自我的練習.
從22張大祕儀中去挑選一張,會讓自己產生負面情緒的塔羅牌.
什麼是負面情緒咧?
包括很多:恐懼,擔心,害怕,煩惱,沮喪,邪惡,沒有安全感,沉迷,痛苦,罪惡,生氣,鬱卒......
讓學員們思索,哪種負面情緒,會特別影響自己?
這種體察,可以幫助自己知道負面情緒所產生的心理狀態.
是一種從視覺中去看到內心感受的基礎練習.
大部分的學員都是挑選惡魔,死神,這2張牌.
我先針對惡魔這張,為大家做個詮釋.
負面的感受,常為我們的人生,設下陷阱.
因為害怕,恐懼,所以我們無法擁有自由意志.
因為過去的創傷,黑暗的欲望,誤以為我們非得怎麼做,才能安全.
因為壓迫,焦慮,讓我們對某件事沉淪或上癮.
這些都是因為,我們被一種負面感覺所綑綁,
讓我們看不清,這樣的束縛是來自內心的黑暗.
被這樣的黑暗給囚禁了.
是自己創造了這樣的束縛?
執迷跟危險會讓自己付出代價.
像8號當舖,為了某種利益交換,
我願意付出代價.
抽到這張牌是一種提醒:
是什麼牽制了我?
我是不是對某些事有沉迷?有壓力?
我們都有趨樂避苦的傾向,
我們面對事情的慣性,會讓我們引發各種情緒,及處理的方式,
去細細體察,
這些都是自己的學習.
留言列表