嘉文分享~~天下雜誌
失眠是現代人的大困擾。
有失眠困擾的朋友不妨在睡前做下方的放鬆小撇歩。
● 以熱水來個悠閒的沐浴時間
● 使用精油讓你放鬆
● 用香蕉或牛奶作為助眠物
● 請參考上方圖示，這兩個穴道有助於睡眠喔！
- Aug 30 Thu 2012 11:57
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幫助睡眠的穴道養身
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