零極限書中也提到~~清理是永久的.
我們的內在,這一世或是前世所受的傷害(心理陰影)
或是自己有意無意所造成的業力~~都需要清理!
憤怒,忌妒,貪婪,沮喪,恐懼,懷疑,無知....種種壓抑下來的負面情感就是"內心陰影"
這是人人都會產生的.
有些人的陰影因為生活中某個傷害產生的創傷,會產生更深層的壓抑.
可能會讓自身產生扭曲的自我想法~~
一旦理性崩潰~~憎恨或批判自己的念頭就會不斷刺激著當事者.
我們到最後總是要面對潛意識裡的惡魔~~
陰影就是我們這一世的考驗~~榮格所說:{我們的心理疾病裡都藏著神性!}
我們要提高自身處理情緒的能力,幫助自身陰影轉為正念~~學習轉化的能力.
你是用什麼方法來清理內在思緒咧?同學們可以分享討論留言一下唷~~
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