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這幾天的腦筋超鈍的~~肉體疲勞,不小心有點受寒感冒,
雖然沒啥症狀,講課的時候總覺得胸口虛虛的,
到中醫師那報到,灸了艾草條,氣的流動才又順了.
週六放自己一天假,順便練習靈氣,幫自己排病氣,
飲用花精來平衡自己的身心靈狀態~~為自己補充能量.
既然要療癒身體心靈~~那就用生命療癒卡來檢測一下自身吧!
飲用花精做情緒的覺察是很迅速的.
將隱藏的,逃避的,擔憂的,恐懼的,焦慮的種種混亂情緒給一一撥開,徹底覺察.
是要有內省的功夫並且加以持續的動力以及支持的信心呀~~
我們曾經有所保留的部份~~也就是逃避某部份的自己.
逃避的部分變成背後沉重的包袱,讓我們逐漸遲緩,在人生中蹉跎唏噓.....
我們的過去成為現在的自己;從現在也能看到未來的自己!
今天正是過去與未來的結合之處~~我們要賦予當下何種意義?
我們可以照舊像陀螺般慣性的旋轉;
或是停下來思考該怎嚜轉,在當下付出努力而促使未來的發生產生變化?
經驗不是發生在一個人生上的事,
經驗是一個人對於發生在他身上的事,所做出的回應.
~~Aldous Huxley
今天也給自己一個新的啟發與新的學習~~
讓我們從釋放中逐漸包容接納自身~~
抱持著勇氣一起創造新的當下~~這是一輩子的功課!
雖然沒啥症狀,講課的時候總覺得胸口虛虛的,
到中醫師那報到,灸了艾草條,氣的流動才又順了.
週六放自己一天假,順便練習靈氣,幫自己排病氣,
飲用花精來平衡自己的身心靈狀態~~為自己補充能量.
既然要療癒身體心靈~~那就用生命療癒卡來檢測一下自身吧!
飲用花精做情緒的覺察是很迅速的.
將隱藏的,逃避的,擔憂的,恐懼的,焦慮的種種混亂情緒給一一撥開,徹底覺察.
是要有內省的功夫並且加以持續的動力以及支持的信心呀~~
我們曾經有所保留的部份~~也就是逃避某部份的自己.
逃避的部分變成背後沉重的包袱,讓我們逐漸遲緩,在人生中蹉跎唏噓.....
我們的過去成為現在的自己;從現在也能看到未來的自己!
今天正是過去與未來的結合之處~~我們要賦予當下何種意義?
我們可以照舊像陀螺般慣性的旋轉;
或是停下來思考該怎嚜轉,在當下付出努力而促使未來的發生產生變化?
經驗不是發生在一個人生上的事,
經驗是一個人對於發生在他身上的事,所做出的回應.
~~Aldous Huxley
今天也給自己一個新的啟發與新的學習~~
讓我們從釋放中逐漸包容接納自身~~
抱持著勇氣一起創造新的當下~~這是一輩子的功課!
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