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深呼吸
英文小冊中提醒我要多練習呼吸法門,
藉以淨化自己第五脈輪的能量,提升心靈的溝通.
第五脈輪對應身體的喉嚨,嘴巴,食道.
對應心理特質是溝通能力,創造力與實現夢想的能力,
第五脈輪是心靈的中樞,
是全方位的宇宙觀~~
所以喉輪是內心的感受發聲,
用深層覺知的呼吸法則,藉以清潔喉輪的黏稠能量.
真的很神奇,最近2天的喉嚨的確有些不適.
可能上週的數字課程幫太多學生解釋生命藍圖面臨的瓶頸,
所以這週要我好好的作修復與淨化的動作,
輕叩喉輪~~我狂咳後~~有把一些廢氣排除.
頓時覺得舒服多了~~
再運用心輪呼吸法給自己大量的愛的能量,
深呼吸~~讓自己重新獲得宇宙正面能量.
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