塔拉妙法療癒花園 Tara Healing

書摘:小鳥不做什麼;牠們只是活著.只要接受活著本身,好好活著,記得曾這麼活過,就夠了.

這本書尚在細細咀嚼中,隨意翻開一篇,都粉難離開.這種充盈心中的感動,難用語言詳述.語言全都是註解,說了就嫌多餘.

就像最近學的太極拳,在課堂上,緩慢的跟隨老師的動作,重複的做,幾乎不需要解說什麼,只是觀察-動作,觀察-動作.只在當下,努力完成那個緩慢,拉緊,放鬆,全然釋放壓力的時刻.

想到工作時,心思總在準備下個細節的開始,並不是停留在此時此刻.趕快把事情做好,趕快完成,趕快下班,匆促中的生活,難怪心總是疲累,總是對應該感興趣的事提不起勁,忘了時間也是生命.

"如果你一直想著你要的結果,你就會在每個轉彎處掙扎."好難思考,好難拿捏.

" 化為樹籬中靜靜坐著的芽

化為微笑 成為這不可思議的存在的一部份

佇立在這兒 不需啟程."               Buttfly   Over the  Field of  Golden  Mustard  Flowers